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立春的好日子,，很多地方都有吃春卷、春餅的習(xí)俗,。當(dāng)然,，節(jié)慶的日子，吃點(diǎn)應(yīng)季美食是應(yīng)該的,，但春卷,、春餅這類食物都屬于高油、高熱量食物,，大家切勿貪多,，咱吃兩口嘗個鮮就好了,。

此外，我們在飲食方面,，也要注意下面以下幾個方面：

1,、飲食要衛(wèi)生、健康,，做到葷素搭配,、營養(yǎng)均衡；

2,、處理食材時,，最好用熱水焯一下再進(jìn)行烹飪，處理冷鏈?zhǔn)称窌r,，最好佩戴一次性手套,、隨用隨丟，做好防護(hù),；

3,、生熟案板分開，食物要煮熟,、煮透,；

4、水果等可以生吃的食物,，要洗凈去皮再食用；

5,、儲存食物時,，做到生熟分開，盡量采用獨(dú)立封閉包裝,。

經(jīng)歷了一年多，新冠病毒仍未徹底消失,，可見病毒的復(fù)雜與難纏,。作為個人，我們一定要積極響應(yīng)國家的號召,、配合當(dāng)?shù)卣姆酪吖ぷ?，做好個人防護(hù)。

1,、非必要不出門,，如需要出門，務(wù)必做好嚴(yán)密的防護(hù)措施,，戴好口罩,、手套,，與他人保持一米以上的安全距離,；

2、減少走親訪友，減少外出就餐,，堅(jiān)持少聚餐、少聚會,、少聚集,；

3、做好居家環(huán)境的清潔和消毒,，勤通風(fēng),、勤打掃，尤其是臥室和廚房,。

1、天氣依舊寒冷,，大家一定要根據(jù)天氣情況,，搭配合適的穿著，切勿過早換掉冬衣,。以防流行疾病的侵襲,；

2、根據(jù)自身情況及時接種相關(guān)疫苗,，做好抵御工作,；

3、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,，適度鍛煉，努力增強(qiáng)免疫力,。

1、 保持作息的規(guī)律,，科學(xué),、合理地安排假期生活內(nèi)容；

2,、讓孩子積極參與家務(wù)勞動,，做自己力所能及的事，提高生活自理能力,；

3,、注重培養(yǎng)孩子有益的興趣愛好：如閱讀、繪畫、運(yùn)動等,；

4,、限制孩子的上網(wǎng)時間，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng),、安全上網(wǎng),，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷；

5,、家中盡到自己的監(jiān)護(hù)責(zé)任,，消除居家環(huán)境中可能出現(xiàn)的隱患：如異物入體、高空墜落,、燙傷,、觸電等。